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张株秀,陈功编写

ISBN/ISSN:7-5321-2699-4

价格:CNY18.00

出版:上海 上海文艺出版社 ,2004.9

载体形态:207页 图 ;22cm

丛编:《秀》女性图书架

简介:本书从“医学减肥法”、“生活减肥法”、“不同部位减肥法”三个方面论述了减肥的方法。

其他题名:《秀》瘦身锦囊

中图分类号:R151.1

责任者:张株秀 编写 陈功 编写

  • 减肥
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  • 减肥

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豆瓣内容简介:

本书收集了不同部位减肥法,以及寻找适合你的瘦身捷径;1分种体操+穴位按摩=夏日速效瘦身法;秀出美腿就在今夏。

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目录:

一 医学减肥法
1 轻轻松松脑部减肥
2 瘦身捷径 让肌肉柔韧有弹性
3 骨盆练习操 让你欲胖不能
4 让血液跟着“动”起来
5 代谢顺畅VS代谢迟缓 女生大对决
二 生活减肥法
1 告别赘肉的SIMPLE LIFE
2 无痛苦减肥法 让你一身轻松
3 小小节食,大大瘦身
4 周末断食法,让你轻松减掉3公斤
三 不同部位减肥法
1 寻找适合你的瘦身捷径
2 1分钟体操+穴位按摩=夏日速效瘦身法
3 秀出美腿就在今夏

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